¿Comer rápido engorda?

Se piensa que comer rápido engorda, puesto que te hace comer más cantidad.Mientras que si comer despacio comen menos y de manera más saludable. Pero ¿Es ésto cierto?

¿ Saltarse alguna comida ayuda a adelgazar?

¡Buenos días!

Hoy desmentiremos un mito que muchos creen que es realidad, innumerables personas se saltan una comida creyendo que de esta forma adelgazarán. ¿Usted opina lo mismo? ¿Alguna vez ha dejado de comer pensando que de esta forma adelgazaría? ¡Se lo resolvemos!