Somos muchos los que caminamos descalzos por casa y sin embargo, desde pequeñitos nuestros padres nos han reñido por hacerlo. Papá, mamá, caminar descalzo es buenísimo para nuestros pies.¡Aquí os explicamos el porqué!
Según el director del instituto de Dermatología Integral, caminar sin calzado unas horas al día en un ambiente limpio y protegido, como nuestra casa, ayuda a la transpiración de nuestra piel y nos ayuda a descansar de tacones y hormas estrechas. Caminar sobre arena en la playa masajea y relaja los músculos y libera la piel de durezas, ya que la arena actúa como un exfoliante natural. Aunque debemos tener en cuenta que al caminar descalzos, nuestros pies están desprotegidos y necesitaremos cuidados de hidratación, limpieza y protección extras.
