Dende que eramos pequechos, moitos de nós acostumamos a tomar un vasiño de leite quente antes de durmir. Eu aínda non deixei de facelo e non creo que o deixe de facer. Por qué esta costume? Axuda o leite a conciliar o soño? Continúa lendo e vas comprobar se realmente axuda ou se únicamente é un costume como moitos outros.
